メインルール

自分から半径100マイル(160.9㎞)の範囲内で生産、加工、調理された食べ物だけで1年間生活する。

特別ルール

外食ルール

  1. メニュー1品の1つの食材の生産者に会えれば、外食してもいい。
  2. メニュー1品を100マイル内の食材で再現できれば、外食してもいい。
  3. 1も2も該当しない外食は、同額の “罰金” を支払う。